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反击中的失误是对球队伤害最大的,除了2-6分的分差损失,还会对球队的士气和凝聚力造成破坏,这才是短时间内能被对手追回十几分的重要原因。赛后於之莹坦言在女子联赛压力挺小,有信心明年助江苏队五连霸,如果能下男子联赛,目标就是超过韩国崔精。公开水域的男女最佳分别属于来自荷兰的两名选手--费拉里-维尔特曼和沙侬-罗文达尔。亚当斯最后压哨三分命中,首节结束两队战至22平。

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室内暖气都开始供暖,外面寒冷,人们穿得严实,体内的热气散发不出去,就容易生“内火”,也就是人们常说的容易上火。经常听说周围的人出现口腔溃疡,甚至脸上的疙瘩也比平日里多了,这些就是内火的表现,虽然寒冷的日子里,人们喜欢吃热乎乎的食物,但过于麻辣的食物最好不要吃,这会更助长体内的“内火”。

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另外,寒冷干燥的室内,大多数人感到口鼻干燥,好像要冒火了,可以多喝点热汤,比如白菜豆腐汤、菠菜豆腐汤、羊肉白萝卜汤等,既暖和又能滋补津液。这个季节的白菜、萝卜都是当季食物,富含维生素及多种微量元素,而且,白萝卜能清火降气、消食,非常适合这个节气里食用。

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